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02 settembre 2008

Trainare da riva: movimento, streching e avvertenze

Possiamo definire la marcia in traina come una forma estrema del camminare.
Il movimento consiste infatti nel trainare in maniera sostenuta senza mai correre.
Come il camminare, anche la marcia di traina si esegue in modo che sia sempre mantenuto costante il movimento e il contatto di un piede con il terreno.

Se traini da riva migliori: